本期專家：王葵（中科院心理所副研究員 二級心理咨詢師）

　　分類是人們重要的思維模式，不僅體現在把生物分成若干種和屬，對日常生活而言也非常重要。這個重要性遠遠超越了我們分門別類地整理家什，更體現在對“我們”和“他們”的二分界定。

　　“我們”這個概念常常代表熟悉、安全、可依靠，而對被稱呼為“他們”的對手則表現出一些難以掩飾、或多或少存在的微妙距離。

2月14日，一名新冠肺炎患兒從湖北省秭歸縣人民醫院感染性疾病科治愈出院。王家滿 攝

　　新冠肺炎康復者往往會把與自己有相似經歷的人歸為“我們”，而許許多多未曾患病的個體則可能被歸為“他們”。現實情況是，新冠康復者的數量占總體人群的比例很小，幾乎周圍都是“他們”。

　　心理學研究表明，當周圍都是“他們”時，我們對自己獨特性會有很好的覺知。好比一個第一次走出國門的中國人也會對“中國人”這個身份有非常深刻的體驗。類似的體驗還會出現在工科專業的班級里幾個稀稀落落的女生身上，或者出現在幼教專業班上星星點點的幾個男生身上。在這種情況下，人們對很多事情的歸因會不自主地往某個讓人具有“獨特性”的維度上靠。如果在國內，無論被款待或者被怠慢，大家都不會做出“因為我是中國人”這個歸因；但是，如果在國外，和一群外國人在一起，這個歸因非常可能不由自主地冒出來。

　　因此，出院之后的新冠康復者有可能會對自己“新冠肺炎康復者”的身份更加在意。過分的在意會導致敏感，會以一種和患病前不同的目光來審視一些其實很平常的經歷。

　　為什么熟人不再跟我打招呼？為什么人們急匆匆地從我旁邊經過？為什么門口的保安對我不如以前那般熱情？——其實在新冠疫情之前，人人都有過遇到熟人但對方沒有打招呼，甚至自己主動打招呼別人也沒有回應的情況。但是經歷過“新冠診斷”之后，在“新冠肺炎康復者”這個嶄新標簽的驅使下，人們可能會把一些尋常的經歷和“新冠肺炎康復者”這一特殊身份聯系在一起。

　　新冠肺炎康復者還需要意識到一點，在新冠疫情的影響下，其實人們之前默認的社交規則已經發生了改變。其中比較突出的點，可能就是人際距離的拉大。新冠病毒的傳播方式是飛沫傳播為主，因此加大人際距離本身就是防控工作中非常必要一環。換個方式說，居家隔離，其實就是強行減少人際接觸的可能性，也在客觀上拉大了人際距離。人際距離的加大意味著疏離感的產生。若普通人群已經深刻體驗到，那么在新冠肺炎康復群體中，這種疏離感很可能被放大。

　　如果新冠肺炎康復者意識到自己可能存在這種過分敏感的情況，無需自怨自艾，也無需自責。這是個體應對新冠肺炎過程中很容易出現的一種情況，時間往往能夠很好地解決這類問題。（整理/光明網記者 戰釗）