秋季是咳嗽的高發季節，此時，早晚溫差大，易感冒從而引起咳嗽。當你久咳不停，就容易傷及肺部，甚至引發肺炎，及時預防和治療很關鍵。這份家中常備“止咳妙方”請注意留存！
石榴
石榴有生津止渴的功效。津液不足、口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。
梨
梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥狀有較好的治療效果。
百合
百合具有養陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。吃百合的方法很多，可以當菜肴吃，如薺菜炒百合。
蜂蜜水
蜂蜜性味甘平，有補中、潤燥、止痛、解毒和止咳的功效，臨床上常用于脘腹虛痛、肺燥干咳、腸燥便秘等治療。蜂蜜不但止咳，還潤肺，能夠標本兼治。
提示：嬰幼兒不建議服用蜂蜜。
（新華網河北頻道綜合自健康報、人民網、北京晨報等 袁麗娜/文 圖片來源網絡）
