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新華網(wǎng)
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不要高“鹽”值!這些食物讓你“咸”出病來

2020-12-10 13:57:36 來源: 新華網(wǎng)

  鹽是百味之首,烹飪必備。鹽中含有的氯離子和鈉離子也是維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡的重要物質(zhì)。但是,攝入過多鹽會導(dǎo)致高血壓、心腦血管病等多種慢性病。生活中我們最好控制鹽的攝入量,拒絕高“鹽”值。

責(zé)任編輯: 王曉娟
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